日々健康のことを気にしたことはありますか？ 多くの人は健康診断や周囲の人との話で健康について話すことが多いと思います。 自分も太ってる期間が長く、色んな本を読んで実践を繰り返しています。 そんな中、食事管理について書いた本を読み、自宅で使って…

断捨離して行く中で見えてきたミニマリズムのメリデメについてまとめたいと思います まず、メリットは3点あると考えます。 1.右肩上がりの前提で生きなくて良い 人間無意識の内に人生が絶対に右肩上がりになるはずだと信じ込んでる節がありますが、その思い…

東京来る前は花粉は大丈夫だったのですが、ここ数年で目と鼻がやられました… 知人曰く東京に来てからなる人が多いそう。 花粉症になると春が辛いですし、目、鼻が辛く眠気まで来るとなると生活になら無いですよね… 打開策を考えた時にMakuakeで面白いのを見…